WBGT(暑さ指数)ってご存じですか? 〜熱中症に気をつけよう!〜
こんにちは、せたがや働く女性応援委員会の平井です。
今年の東京はなかなか梅雨明けになりませんね。
涼し日と暑い日が読めず、着るものをどうするか迷っています。
水曜日頃から晴れが続くようなので、いよいよ梅雨明けでしょうか。
熱中症は、夏の強い陽射しの下にいるときだけでなく、屋内にいるときでも起こることがあります。
熱中症の原因となる暑さの要素(気温・湿度・輻射熱・気流)を総合的に考慮した指数が、WBGT(湿球黒球温度)です。
WBGTは環境省の熱中予防情報サイトから確認ができます。
ぜひ利用してみてください。
http://www.wbgt.env.go.jp/wbgt_data.php
http://www.wbgt.env.go.jp/wbgt_data.php
私の身内や友人で曇りの涼しい日だからと少し外で作業していたら、その後に熱中症になったという話を聞いています。
暑い時だけでなく、涼しい日でも油断は禁物です!
話の中で印象に残ったフレーズをシェアしますので、参考にしてください。
●まさか自分が熱中症になるとは思っていなかった。
●その日は水分をあまりとっていなかった。
●こんなことで救急車を呼ぶわけにはいかない。
●水分補給はお茶ではなく水かスポーツドリンク。
救急車を呼ぶかを迷った時は救急センターに電話【#7119】で相談することも可能です。
安易に自分で判断せずに、迷ったら相談することをおすすめします!
これから夏本番。
体調管理に気をつけながら、楽しい夏をお過ごしください!
〜せたがやプチメモ〜
8/6(土)・7日(日)に馬事公苑で行われるせたがやふるさと区民まつり。