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せたがや働く女性応援委員会のBlog

働く女性の健康や法律などに関連した情報をお届けします☆

大切にしたい自分の体

せたがや働く女性応援委員会の加藤です。

ふだんは気づかなかったことでも、ちょっとした不具合などのきっかけで
そのありがたさを感じることがあります。

健康も、そう。

 

11月5日(土)14:00~16:00に、がん講演会が成城ホールで開かれます。

2度の子宮がんを経験し、その経験を活かしたいと婦人科がんの会である
「よつばの会」を設立し、活動していらっしゃるタレントの原千晶さん。

 

よつばの会

http://www.yotsuba-kai.com/

 

原千晶さんが会を設立して活動しようと思ったのは、ご自身のがんに罹患した時の経験と、そしてそれを公表してたくさんの婦人科がんで悩む方からとの交流だったそうです。


大切にしたい自分の体、というタイトルでお話をされるとのこと。
楽しみです。

普段、あたりまえすぎて意識していない自分の体。
ふっと手を止めて、体の声をきいてみたいと思いませんか。

www.city.setagaya.lg.jp

目標は紙に書くと叶う

こんにちは。委員会の橋爪です。

早いもので10月も下旬となりました。

朝晩は涼しくなり体調を崩す人も増えています。

十分な体調管理が必要ですね。

  

ところで、

あなたは今年の目標を達成できましたか?

仕事、趣味、学習・・・。

 

目標を達成する方法として、

『具体的に紙に書き出し、毎日確認すると良い。』

という説があります。

 

人間の脳には、重要と思った情報のみを認識し

それ以外の情報は遮断する性質があります。

 

その判断は、過去の記憶がもたらし、

先入観、思考パターンによって無意識に情報を選択し行動にいたるようです。

 

そのため具体的かつ大きい目標ほど意識に残り

脳は自然と達成に向けた情報の選択により行動が促される。

 

目標を紙に書き出すという行為は、

脳の性質を利用した合理的な方法なのですね。

 

今年も残り2ヶ月となりましたが事をなすには十分な時間です。

もう一度目標を整理して、

やり残しのない状態で新年を迎えたいものです。

らぷらすフェスタが行われます♪

下北沢から三軒茶屋にお引越しをするために、
9月1日~30日まで休館していた世田谷区立男女共同参画センター らぷらす。
10月1日に三軒茶屋から徒歩7分、昭和女子大学の前に仮移転をして、オープンします。


そのオープニングセレモニーを兼ねた「らぷらすフェスタ」が開催されます!

らぷらすフェスタでは、
落合恵子さんの講演会
「女性が働くこと、自分を生ききること~クレヨンハウスの40年~」

ニコンサート付きの交流会、
世田谷区の女性起業家たちが出店する企業ひろばやパネル展、
親子で工作などたのしそうなイベントが盛りだくさんです♪

セレンディピティな出会いもあるかもしれません。

 

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これまでは下北沢駅から近くという場所なのにもかかわらず、
資料が豊富で、キッズスペースもあり、子連れでもOKということもあり、
資料集めや委員会の仲間と勉強会や会議をしたりなど、活用させていただいていました。
私の大学時代のゼミの先生にふとした時にお話を伺ったところ、
ゼミの先生もよく活用していたということで驚いたことを覚えています。

私は小田急線ユーザーではあるのですが、お引っ越し後も
散歩てがら足をのばしてみようかと思っています。

www.laplace-setagaya.net

9月24日に世田谷区男女共同参画プラン シンポジウムが開催されます!

世田谷区では、「男女だけではなく多様性を含めたすべての人が尊重され、参画できる社会」を目指し、
平成29年度からの10年間の取組みを示す「世田谷区第二次男女共同参画プラン」の素案を取りまとめました。

この素案では、

・女性の活躍推進
・ワーク・ライフ・バランスの着実な推進
・女性に対する暴力の根絶
・すべての人が尊厳をもって生きることができる社会の構築

を基本目標に、平成29年度から平成38年までの10年間の
世田谷区の取組みの案が示されています。

 

この素案に対して、9月15日(木)~10月6日(木)まで、

区民や世田谷区に在勤、在学の方の意見を募集しています。

詳しくは、こちらをご覧ください!

世田谷区第二次男女共同参画プラン(素案)について | 世田谷区

 

また、世田谷区第二次男女共同参画プランを踏まえた
シンポジウムがを開催されます。

■日時:2016年9月24日 10:00~12:00
■会場:昭和女子大学大会議室
東急田園都市線 三軒茶屋駅下車徒歩7分)

■プログラム:
基調講演

テーマ 「男性中心型労働慣行等の変革と女性の活躍」

登壇者 鹿嶋 敬(一般財団法人性労働協会会長、内閣府男女共同参画推進会議議員)

パネルディスカッション

テーマ 「誰もが輝く社会の実現に向けて~世田谷区第二次男女共同参画プラン策定にあたって」

パネリスト 

鹿嶋 敬(一般財団法人性労働協会会長、内閣府男女共同参画推進会議議員)

大沢 真知子(日本女子大学人間社会学現代社会学科教授、経済学博士)

井口 博(弁護士)

コーディネーター 保坂 展人(世田谷区長)


■入場料無料、事前申し込みは不要です。

 

■詳細はこちらのHPをごらんください!

www.city.setagaya.lg.jp

 

誰もが輝く社会、どんな未来、どんな世田谷を作り上げていきたいですか?

ベビーシッター派遣事業とは?

こんにちは。

 

せたがや働く女性応援委員会の渡邉です。

お盆休みはゆっくりお休みできたでしょうか。

 

ベビーシッターの派遣に助成があるのをご存知ですか?

内閣府が実施している制度で、まだ助成申請をしている一部の事業所

のみでしか適応していないのですが、

割引額は1回あたり、2,200円(多胎児2人:9,000円、多胎児3人以上:18,000円)の助成が受けられ、所得制限はありません。

 

最近では家事代行についても、申請した中小企業には助成金がでるようになりはじめ、少しづつですが育児をしながら働く女性を支援する制度が増えつつあります。

下記ホームページなどに情報が掲載されていますので、チェックしてみてくださいね!

 

 

内閣府ホームページ

「ベビーシッター派遣事業」の平成28年度の取扱いについて - 子ども・子育て支援新制度 - 内閣府

公益社団法人国保サービス協会

公益社団法人全国保育サービス協会 ベビーシッター派遣事業

〇TOKYOはたらくネット

家事サービスを活用した両立支援事業 | TOKYOはたらくネット

 

WBGT(暑さ指数)ってご存じですか? 〜熱中症に気をつけよう!〜

こんにちは、せたがや働く女性応援委員会の平井です。

 

今年の東京はなかなか梅雨明けになりませんね。

涼し日と暑い日が読めず、着るものをどうするか迷っています。

水曜日頃から晴れが続くようなので、いよいよ梅雨明けでしょうか。 

 

熱中症は、夏の強い陽射しの下にいるときだけでなく、屋内にいるときでも起こることがあります。

 
熱中症の原因となる暑さの要素(気温・湿度・輻射熱・気流)を総合的に考慮した指数が、WBGT(湿球黒球温度)です。
 
これが高いときに熱中症が起こりやすいと言われいるの、熱中症対策の目安となります。
WBGTは環境省の熱中予防情報サイトから確認ができます。
ぜひ利用してみてください。
http://www.wbgt.env.go.jp/wbgt_data.php
 
 
 
私の身内や友人で曇りの涼しい日だからと少し外で作業していたら、その後に熱中症になったという話を聞いています。
暑い時だけでなく、涼しい日でも油断は禁物です!
 
話の中で印象に残ったフレーズをシェアしますので、参考にしてください。
 
●まさか自分が熱中症になるとは思っていなかった。
熱中症になるまえ、手足がピリピリしていた。(熱中症の初期症状だったようです)
●その日は水分をあまりとっていなかった。
●こんなことで救急車を呼ぶわけにはいかない。
●水分補給はお茶ではなく水かスポーツドリンク。
 
救急車を呼ぶかを迷った時は救急センターに電話【#7119】で相談することも可能です。
安易に自分で判断せずに、迷ったら相談することをおすすめします!
 
 
これから夏本番。
体調管理に気をつけながら、楽しい夏をお過ごしください!
 
 
〜せたがやプチメモ〜
8/6(土)・7日(日)に馬事公苑で行われるせたがやふるさと区民まつり
アリーナでイベントが予定されていますが、中央は影がありません。
暑さ対策は必須です!
2020年のオリンピックの関係で来年からしばらく、会場が馬事公苑から移動する予定だそうです。

伝わる話し方

こんにちは。委員会の橋爪です。

 

私は会社で経理を担当していますが、

事務職に求められるスキルは様変わりしています。

 

これは会計ソフトによって数字の集計が容易となったため、

「数字の分析」、「事業への活用」が重要となりました。

 

そして、多くの経営者が

これからの事務職に必要と感じているスキルに

「コミュニケーション能力」を挙げています。

 

 

『いいたいことが伝わらない』

そう感じることはありませんか?

 

頭の中は整理されていても

話す順番や表現によっては、

残念ながら真意が伝わりません。

 

今回は、話しの内容を論理的に構築する手法を紹介します。

 

【PREP法】

 POINT    ・結論

 REASON  ・理由

 EXAMPLE  ・具体例、詳細

 POINT    ・再度、結論

 

この順に話す内容を組み立てると

最初に結論がくるので聞き手にとって説得力があり

全体像をイメージしやすいのです。

 

また、これらは会話以外にも

資料作成やメールでの表現にも応用できそうなので、

是非、習得したいテクニックです。